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谷雨时节最宜喝茶 巧喝茶防过敏

来源:常州小吃车 作者:常州四海小吃 时间:2020-06-30 浏览:
明代著名品茶专家许次纾在谈到《茶疏》年的采茶季节时说:“清则为时过早,长夏则为时过晚,谷雨前后均属温和。”在谷雨的骨干时代,谷雨茶已经上市。由于温度适中,雨量充足

明代著名品茶专家许次纾在谈到《茶疏》年的采茶季节时说:“清则为时过早,长夏则为时过晚,谷雨前后均属温和。”在谷雨的骨干时代,谷雨茶已经上市。由于温度适中,雨量充足,茶树的芽和叶饱满,鲜绿,柔软,富含多种维生素和氨基酸。此时的茶味道鲜香,不仅味道最好,还滋养了大多数人。那么,在谷雨中喝谷雨茶有什么保健功能呢?

护肤和防过敏

在古代,有一个“去谷雨”的习惯。谷雨是一个年轻的日本妇女去村庄或野外探亲的地方。他们想把自己的想法与自然结合起来保持健康。然而,对于体质过敏的人来说,谷雨前后会有更多的花粉、柳絮和梧桐毛毛,他们也需要预防皮肤过敏。《谷雨》里的茶比李静更贵。把剩下的茶水倒掉很可惜。江苏省南京中西医结合医院皮肤科主任兼美容专家刘明珠建议,大家不妨用剩下的茶叶洗脸,这样不仅可以减少皮肤病的发生,还可以使面部皮肤光亮、光滑、柔软。将纱布浸在茶里,每天涂在黑眼圈上1-2次,每次20-30分钟,帮助消除黑眼圈。茶叶中含有茶多酚,具有抗氧化作用,可防止皮肤老化。茶也能抵抗辐射,特别是对于长时间使用电脑的女性。能抑制皮肤色素沉着,镇静,减少过敏反应的发生。此外,茶叶的单宁酸效果可以缓解皮肤干燥。

利尿除湿

南京中西医结合医院泌尿外科副主任医师陈卓表示,谷雨后空气中的湿度逐渐增加,这种湿度状况很容易导致湿气侵入人体,造成食欲不振、体重不足、头重如裹、关节肌肉酸痛等症状。对于患有各种关节疾病的患者,如类风湿性关节炎,应给予足够的重视。从中医的角度来看,利尿是祛湿的好方法之一,而谷雨茶有更好的利尿作用,所以如果在谷雨季节持续下雨,你不妨喝一些谷雨茶来保护你的健康。

品茶时不要贪婪

虽然谷雨茶不错,但必须适量饮用。不要贪得无厌。正常人,好奇的是老年人,一天4 ~ 5杯是合适的。淡茶更好。对于那些喜欢浓茶的人,最好每天喝1 ~ 2杯浓茶。喝太多的茶和太多的水会增加心脏和肾脏的负担。浓茶会使大脑过度兴奋,心跳加快,导致尿频、失眠等。用开水泡茶是明智的。温水茶中有益化学成分的浸出不如沸水茶丰富,但喝温水茶比喝过热或烫伤的茶更好。否则,会对咽喉、食道和胃造成强烈刺激,并可能导致这些器官的粘膜损伤。冷茶和冲泡时间过长的茶也不适宜饮用,因为冷茶对身体有不良影响,如寒凝、痰积等。冲泡时间过长或过夜的茶叶中的有效成分会大大减少,茶叶中的有害微生物会增加。

五小时内少喝茶

1、空腹时避免喝茶,否则会因绿茶的寒性而伤脾胃,容易“醉”
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