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常州小吃之虾仁炒西兰花

来源:常州万达小吃 作者:常州十大小吃 时间:2020-07-01 浏览:
虾炒西兰花 步骤1 将鲜虾洗净,去壳,去虾线; 步骤2 将适量的胡椒放入虾中,将料酒和鲜酱油腌好; 步骤3 将西兰花和胡萝卜洗净,切成小块; 步骤4 准备一壶清水,加入切好的西兰

虾炒西兰花

步骤1

将鲜虾洗净,去壳,去虾线;

步骤2

将适量的胡椒放入虾中,将料酒和鲜酱油腌好;

步骤3

将西兰花和胡萝卜洗净,切成小块;

步骤4

准备一壶清水,加入切好的西兰花,加入一些盐和色拉油,然后用大火煮沸(这样西兰花就会变成翠绿)

步骤5

煮至西兰花变色,取出沥干水分;

步骤6

将油倒入热锅,放入蒜末,浸泡虾,翻炒至金黄色;

步骤7

将切好的胡萝卜片翻炒;

步骤8

现场煮的西兰花;

步骤9

加入适量的盐和糖,炒很长时间,你就可以从锅里出来了!常州小吃之夜

步骤10

产品;

步骤11

产品2


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